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去年に続き今年もしまなみやります。コースは去年とはしまなみ以外は大幅に変更し、スタートは尾道、ゴールは松山とゴール後は道後温泉も楽しめます。またコースも、皆さん大好きなアップダウンも多少取り入れ楽しんで頂けるよう調整致しますので奮ってご参加ください。

越後湯沢を中心に棚田を越えて日本海の海岸線を走って、越後湯沢まで戻ってくる獲得標高3000mほどの山岳コース。山間部はアップダウンの連続ですが、信号が少ない事とキツい傾斜の登りは少ないのでコースを味わいながら観光してください。余裕があれば、コース脇にあるトコロテン屋さんでトコロテンを頂きましょう。

今年で5回目の開催。年始はまず200kmブルべから。新春の湘南～三浦～東京都心を駆け抜けましょう。都市型ブルベゆえ、クルマや歩行者と共存しながらの安全走行を心がけてください。

毎年開催（今回で5回目）のおなじみのコースです。今年も湘南国際の坂は登らない予定の基本平地のコースです。 真鶴半島は一般的にそこだけ狙って行く方は少ないかもしれませんが、岬から眺める景色は最高です。それを見に行くだけでも出走する価値ありです。

【2019年新規コース】千葉スタートの新コースです。市川から霞ヶ浦を目指し一周して帰ってくる平坦だらけのコースです。